curso qigong

a)“6 direcciones La Chi”: Para realmente conocer la escencia y reconocer su efectividad del Zhineng Qigong es necesario tener el conociemiento de atraer, absorber y dirigir el Qi (Chi) universal mediante ejercicios específicos. Esto es lo que hace al Zhineng Qigong algo superior al ejercicio o deporte en su efectividad para mantener un systema fisico, emocional y mental sano.

En el primer Nivel nos enfocamos a aprender la escencia del Zhineng Qigong.

b) “Amor y Gratitud”: Meditación, con el propósito de recargar nuestra batería

c) “Calentamiento”: Secuencia de movimientos leves que ayudan a relajar la espalda y a nutrir los riñones

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Nivel 2: La forma que expresa la escencia del Zhineng Qigong:

a) “Atraer el Qi del Cielo y la Tierra”

En el centro Huaxia miles de personas practicaban este ejercicio después de conocer la escencia. Es una coreografía de movimientos simples y a la vez supremamente poderosos. Con este ejercicio que dura 15 min. Dr. Pang Ming creó la armonía entre el absorber la energía del cielo y la de la tierra. De esta forma se inicia la apertura de todos los canales energéticos del cuerpo. Miles de personas lograron a recuperar perfectamente su salud al practicar este ejercicio.

b) “Fusionando 3 centros”: Meditación parada, con el propósito de recargar nuestra batería

c) “Calentamiento 2”: Secuencia de movimientos leves, que activan la energía en los pies y las manos.

Nivel 3: Hacer fluir el Qi en todas las articulaciones

“Unir cuerpo y mente”

Después de haber aprendido la escencia del Zhineng Qigong, podemos profundizar las experiencias de este arte en una forma compuesta por 10 ejercicios específicos creada por Dr. Pang Ming. Esta composición de movimientos tiene como objetivo abrir cada uno de los canales energéticos (meridianos) y así hacer fluir más energía através de ellos lo cuál objetiza nuestro estado de salud y nuestra capacidad mental.

b) “Wall Squat”

Wall Squat es un ejercicio que celosamente se guardaba como un gran secreto en los monasterios. Se le atribuian poderes inmensos que no los querian compartir con sus enemigos vecinos.

Aqui por primera vez el Qigong nos exige un trabajo corporal más riguroso. Pero con este ejercico tan simple Dr. Pang Ming pudo ayudarle a miles de ninos con sordera. Otras personas tuvieron la capacidad de restaruar las scolioses de su espalda.


	Instructora: Leonor Schmidt- Mumm


	Attención: Qigong no pretende ser sustituto algunos para la atención regular medicinal por médicos autorizados